Современная женщина

Медитация – о ее пользе и положительных эффектах написаны сотни книг. Тысячелетняя история ее практического применения в странах востока, доказывает ее высокую эффективность, как метода для внутренней гармонизации, расслабления и самопознания. Но вам все еще кажется, что это что-то сверхсложное, с чем вам никак не справиться? Отбросьте эти мысли, и используя интернет журнал, займитесь поиском того способа медитации, который будет подходить наилучшим образом для решения поставленных целей. Прочитать остальную часть записи »

Для борьбы с лишним весом большинство женщин выбирают фитнес. Фитнесом можно заниматься, как и дома, так и в спортивном зале. Но самым оптимальным вариантом будут занятие фитнесом под присмотром инструктора. Ведь фитнес, как и диета, для каждой женщины должен быть свой комплекс упражнений. Наш интернет журнал хочет поведать милым женщинам о том, на что направлены те или иные фитнес программы и комплексы упражнений, благо их, очень много, в настоящее время. Прочитать остальную часть записи »

Методика лечения человека различными цветами имеет историческое значение. Так, древние народы часто применяли цветовую терапию и облачали  пациентов в белье соответствующего цвета. По их мнению, при болевом синдроме изменяются энергетические волны и их направление в организме человека. Прочитать остальную часть записи »

В женском интернет журнале мы не могли обойти вниманием такую тему, как борьба с усталостью. Никто не станет спорить с тем, что современный ритм жизни не способствует тому, чтобы можно было бы расслабиться. Человек все время находится в нервном напряжении. Прочитать остальную часть записи »

Полезные свойства глины были обнаружены в быту еще в древние времена. Позднее специалисты начали применять ее в медицине. В настоящее время глина имеет колоссальную область применения, как для лечения кожных заболеваний, так и для профилактики других поражений организма. Прочитать остальную часть записи »

Задержка месячных — то, что знакомо, пожалуй, каждой женщине. Естественно, это сопровождается всевозможными переживаниями, так как первые подозрения падают на беременность. Однако, есть и другие причины для задержки. Давайте поговорим о том, какие вообще существуют причины, влияющие на график менструаций и задержку месячных. Прочитать остальную часть записи »

Наша кожа может потерять свою здоровую красоту, цвет, эластичность и упругость, не только в результате старения, но также под воздействием таких факторов, как окружающая среда, постоянные стрессы, ультрофиолетовые лучи, вредные привычки и так далее. Почему же так происходит? Прочитать остальную часть записи »

Поход в баню, это целая наука, соблюдение которой обеспечит полноценный эффект. Так, например, до входа в парилку следует около трех минут провести под душем с водой комнатной температуры. Обязательно в парилке носить головной убор, предварительно смоченный прохладной водой. Начинать мыться мылом или другим моющим средством можно только перед выходом из парилки, в ином случае вы рискуете высушить вашу кожу, а в некоторых случаях даже есть угроза ожога. Прочитать остальную часть записи »

Не маловажную роль в нашей жизни играет переменчивое настроение, и мало кто задумывается о том, как влияет негатив на наше здоровье. Так как женская психика больше всего подвержена моментальным изменениям, то и рискует она значительно чаще, чем мужчины. Прочитать остальную часть записи »

Очень часто мы даже не задумываемся над тем, какое значение оказывают на организм наши возлюбленные привычки. Иногда нам кажется, что совершаемое нами действие направлено на благо и несет бесценную пользу для здоровья. Однако, никто не застрахован от ошибок, и, прежде, чем начать голодать, изнурять свое тело тяжелыми тренировками в спортзале, гасить усталость кофейными напитками, уделять для сна минимум своего времени, следует выяснить, насколько это для нас полезно. Прочитать остальную часть записи »

Современное общество, наряду с техническим прогрессом, переживает тяжелый период стрессов и хронической усталости. Это связано с чрезмерными информационными нагрузками на человеческий мозг и страхом перед неопределенным будущим. Прочитать остальную часть записи »