Как долго можно сидеть на диете?
Среди наиболее эффективных методов по борьбе с лишним весом, безусловно, можно выделить диеты. Они помогают достичь ощутимых результатов за недолгое время. В отличие от занятий спортом, диеты практически не требуют затрат времени, ведь это просто системы питания.
Всем кто любит киви.
Удивительный «пушистый» фрукт, получивший в народе название «китайский крыжовник» всего лет десять-пятнадцать назад считался у нас настоящей экзотикой. Сегодня же киви можно купить в любом супермаркете или на рынке. Прочитать остальную часть записи »
Здоровое питание
Сегодня здоровый образ жизни и правильное питание вновь на пике популярности. К сожалению, многие представительницы прекрасно пола, да и некоторые мужчины, путают здоровое питание с жесткими ограничениями в количестве потребляемой пище и выборе продуктов. Прочитать остальную часть записи »
Самый полезный корнеплод.
Из всех корнеплодов, известных науке, морковь самая полезная. Это еще подметили врачи с давних времен. Это подтверждает и современная медицина. Прочитать остальную часть записи »
Мандарин, как источник необходимых веществ для вашего организма.
Мандарины всегда ассоциировались с Новым годом. В современной жизни этот экзотический когда-то фрукт вошел в нашу повседневную жизнь. Его отличают не только прекрасные вкусовые качества, но и богатство витаминами, которые так необходимы нам в зимний период. Прочитать остальную часть записи »
Что может повысить ваше настроение.
Потребляемая нами пища напрямую действует на наше самочувствие, а соответственно и на настроение. Какие именно вещества необходимо употреблять, чтобы наше здоровье было всегда в норме? Прочитать остальную часть записи »
Зеленый чай: как выбирать и заваривать.
В последнее время зеленый чай становится все более популярным. Это все благодаря его свойствам: он хорошо утоляет жажду летом, помогает сбросить лишний вес, укрепляет нервную систему и укрепляет иммунитет; это все говорит о том, что в нем содержится очень много полезных веществ. Мало знать, какой чай выбрать, необходимо также уметь его правильно приготовить, заварить. Прочитать остальную часть записи »
Американская диета
Диетологи разработали большое количество различных диет. Какая из них, подойдет Вам? Необходимо, чтобы не навредить своему здоровью, проконсультироваться у врача. Есть лишний вес, значит: есть заболевание, и скорее всего не одно. Прочитать остальную часть записи »
Таблетки для похудания — быстрый ли способ похудеть?
С повышением качества жизни современный человек все чаще и чаще сталкивается с проблемой излишнего веса. Во многом эта проблема обусловлена несоответствием в количестве потребляемой пищи и расходованием энергии человеком, которому приходится затрачивать гораздо меньше физических усилий в течение дня, человеку, живущему, например лет 100 назад. Прочитать остальную часть записи »
Как влияют на здоровье таблетки для похудания?
О том, как влияют на здоровье таблетки для похудения, написано довольно много и разного. Зачастую противоречивого. Что же на самом деле?
Самые распространенные диеты.
Среди множества различных диет, как правило, достаточно сложно выбрать для себя наиболее подходящую, эффективную и, что самое главное, доступную. Прочитать остальную часть записи »