Питание и диеты | Современная женщина - Part 5

Причины большого веса у женщин.

Большинство женщин озабочены своим весом и борются с лишними килограммами, которые появляются очень быстро в силу всевозможных причин. Это и элементарное переедание, и любовь к сладкому, а кто-то заедает стрессы пирожными и шоколадом, поправляясь при этом как на дрожжах. Прочитать остальную часть записи »

Как сбросить вес после отпуска.

Сбросить вес после отпуска. Надо менять привычки. Откажитесь от мучного и сладкого. Исключите из рациона майонез и кетчуп. Замените их зеленью, чесноком и перцем. Мясо, рыбу и овощи надо не жарить, а тушить, варить или запекать в фольге. Добавьте к этому стакан воды за полчаса до еды, и эффект будет еще больше впечатляющим. Прочитать остальную часть записи »

БАДы для похудения содержат запрещённые препараты

За последние десятилетия биологические добавки (БАД)потеснили на полках аптек традиционные лекарства. Назойливые дистрибьютеры, курьеры различных «шопов» привозят их прямо на дом. Но насколько они безопасны? Каковы их побочные эффекты? В России такой официальной статистики нет. Более того, изучить связь между приемом добавок и их побочными эффектами сложно из-за их условий продажи и приема. Поэтому обратимся к зарубежным источникам. Прочитать остальную часть записи »

Заготавливаем ягоды на зиму

Горячая пора для заготовок ягод и фруктов настала. Полезные советы для лентяек с большой морозильной камерой. Уже третий год я не закатываю компоты, все ягоды просто замораживаю. Клубнику, вишню, смородину, малинку и даже шелковицу. Рецепт очень прост. Ягоды аккуратно промываем, обсушиваем на полотенце, раскладываем по пакетам и в морозильную камеру. Прочитать остальную часть записи »

Диета для набора веса

Вы хотите набрать вес? Если да, то тогда, эта чудо диета для вас! С помощью этой диеты Вы сможете вернуть недостающие килограммы очень быстро. Так же эта диета улучшает состояние кожи, придаёт ей здоровый оттенок. Диета рассчитана на недельный курс, на одного человека. Прочитать остальную часть записи »

Лучшая диета — сбалансированное питание

Похудение без диет: самые эффективные способы избавиться от лишнего веса. Женский интернет журнал расскажет Вам о том, что для этого необходимо сделать. История человечества насчитывает немало тысяч лет, и за все это время было придумано огромное число различных диет, которые призваны были решить проблемы лишнего веса. На самом деле, из всей массы действующими по-настоящему можно признать всего несколько сотен. Самыми ярыми приверженцами диет являются женщины. Прочитать остальную часть записи »

3 программы детокса

Самые популярные звездные программы детокса, женский портал расскажет, что же представляет собой одна из наиболее популярных программ для снижения веса. Такая программа при первом появлении считалась очередной причудой и не более, тем не менее, на сегодняшний день она стала необыкновенно популярной и ее используют даже голливудские знаменитости. Эта диета позволяет вывести из организма всяческие шлаки и токсины. Прочитать остальную часть записи »

Проблемы похудения

В большинстве случаев, не смотря на все усилия, — применение различных диет для похудения, занятий физическими тренировками, — женщинам так и не удается достичь желаемого результата и сбросить лишние килограммы. Это связано с ошибками, которые допускают женщины, слепо следуя модным способам похудения. Прочитать остальную часть записи »

Диеты — это шоковая терапия

Страницы модных журналов пестрят картинками худощавых красавиц, которые красуются своей стройной фигурой, вызывая ответное желание быть похожими на них. Мы не любим себя такими, какими мы есть. Гонимся за навязанными идеалами, теряя в погоне за красотой свое здоровье. Каждая женщина легко садится на диету, о которой она узнала из страниц Женских Журналов. Прочитать остальную часть записи »

Диетические супы: лучшая пища для похудения

Диетические супы: лучшая пища для похудения, женский портал расскажет Вам, какие супы стоит потреблять, чтобы поддерживать свою фигуру. Все знают, что во многих семьях на обед обязательно потребляют супы. Суп – важный продукт для пищеварения, его необходимо употреблять в обязательном порядке. Однако особое место в рационе людей, страдающих проблемами пищеварения и избыточным весом, должны занимать именно овощные супы. Прочитать остальную часть записи »

Тайны рублевской таблетки

Стать стройной и красивой, не отказываясь от любимых лакомств и, не подвергая себя изнурительным спортивным упражнениям, является заветным желанием каждой женщины. Препараты, обещающие женщинам похудение ценой незначительных усилий, не залёживаются на прилавках магазинов. Напрасны предупреждения медицинских работников об опасности и низкой эффективности рекламируемых средств для похудения. Прочитать остальную часть записи »

Рубрики
Учеба и карьера
Аксессуары