Питание и диеты | Современная женщина - Part 9

Голландская диета

Голландская диета считается сбалансированной и эффективной. Диету нужно соблюдать семь дней. Каждый день предусмотрен 2-й завтрак (11:00): 1 фрукт, 1  кекс, 2 чашки кофе и полдник (16:00): 1 ст. бульона, 2 чашки чая.  Прочитать остальную часть записи »

Диета с Востока

Диет, которые направлены на похудание за короткий период времени действительно немало, однако не все они подходят для большинства людей, однако существует так называемая восточная диета, которая не имеет столь острых противопоказаний.<a  Прочитать остальную часть записи »

Картофельная диета

Те, кто хочет похудеть, могут попробовать картофельную диету, которую соблюдали латиноамериканские индейцы.

Суть диеты состоит в том, что картофель в количестве 1,5 килограмм запекается в духовке до готовности.

Прочитать остальную часть записи »

Диета с малым содержанием соли

Малосолевая диета – это именно то, что поможет человеку, когда ему поставлен диагноз ожирение. Ее часто назначают большинство врачей.

Вполне вероятно, что подобная диета не принесет Вам пользы, если у Вас имеются противопоказания.

Прочитать остальную часть записи »

Яичная диета

Яйца являются замечательным низкокалорийным источником белка и других полезных веществ, которые позволяют не испытывать чувства голода на протяжении всего дня. В состав этого продукта входит практически полный комплекс витаминов (А, В1, В2, В6, В12, D, E, K) и минеральных веществ (фосфор, железо, биотин, кальций, калий, кобальт, медь, йод), необходимых человеку. Прочитать остальную часть записи »

Японская диета

Японская диетаЯпонская диета была разработана японскими учёными и сегодня приобрела очень большую популярность. Она позволяет за две недели сбросить до 8 кг, что является неплохим показателем. Прочитать остальную часть записи »

Похудение и имбирь

Похудение и имбирь

Корни имбиря уходят далеко в историю замечательно страны Индии. Именно там открыли лечебные свойства этой специи, и именно из этой страны он перекочевал к нам. Жители Индии, которые хотят похудеть, использует имбирь. Он имеет уникальные неповторимые свойства. Они могут помочь вам в достаточно короткое время сбросить массу. Прочитать остальную часть записи »

Правильное питание

Правильное питание

От многих женщин можно услышать жалобы, что неправильно питаются, а вследствие чего появляются лишние килограммы, кожа становиться более дряхлой, а также появляется целлюлит. Прочитать остальную часть записи »

Рубрики
Учеба и карьера
Аксессуары