Современная женщина

Вы, наверняка, догадываетесь, о чем пойдет речь ниже. Правильно – о целлюлите. Это – то, что ненавидит множество женщин во всем мире. Ведь только у них, преимущественно в возрасте между 20 и 25 годами,  происходит возникновение и развитие этой напасти. С возрастом эффект «апельсиновой корки» только увеличивается. Конечно, если не принять должных мер. Будьте готовы к тому, что желаемый эффект может быть достигнут отнюдь не на следующий день. Процесс это серьезный.
В первую очередь, нужно позаботиться о регулярном и правильном питании – как бы банально это не звучало. Нет-нет, это не значит, что нужно категорически ограничить себя в еде — избавьте организм от вредных продуктов обмена. Пейте как минимум два литра жидкости в день, лучше, если это будет зеленый чай. Он содержит вещества, снижающие интенсивность процессов окисления. Включите в рацион овощи, фрукты, крупы, хлеб грубого помола. В них – клетчатка и балластные вещества.

Во-вторых, приучайте организм к (по возможности) ежедневным физические нагрузкам. Общеизвестно, что они способствуют восстановлению нормального обмена веществ, уменьшают количество жировых отложений и т.д. Начните день с небольшой пробежки, не ленитесь регулярно посещать бассейн, играть в теннис, зимой ходите на лыжах, занимайтесь на тренажерах.

Для борьбы с целлюлитом существуют специальные кремы и гели. Не стоит забывать и о них. В сочетании с правильным питанием, физическими упражнениями они дают положительный эффект. Обратите внимание на состав  антицеллюлитного геля. Желательно, чтоб в него входили натуральные активные компоненты, такие, как, к примеру, кофеин, экстракт морских водорослей, вытяжка из семян гуараны, молочные протеины, протеины сои.

Наносить антицеллюлитные средства желательно два-три раза в неделю, на очищенную и влажную кожу. Советуем вначале это делать перекрестными движениями (до десяти втираний в каждом направлении), затем можно перейти к круговым движениям (большим и маленьким). Завершить процедуру желательно нежными движениями. Средство разрешается не смывать. В зависимости от состава, воздействия, при регулярном применении  уже через 4-8 недель наблюдается улучшение вида кожи, уменьшение целлюлита.

И еще. Работайте над своей «проблемой» ежедневно, старайтесь следовать всем советам. В конце концов, ваш внешний вид зависит только от вас. Любой женщине приятно услышать: «У нее кожа – как персик!»