Как сбросить вес после отпуска.

22.10.2011 | Автор:

Сбросить вес после отпуска. Надо менять привычки. Откажитесь от мучного и сладкого. Исключите из рациона майонез и кетчуп. Замените их зеленью, чесноком и перцем. Мясо, рыбу и овощи надо не жарить, а тушить, варить или запекать в фольге. Добавьте к этому стакан воды за полчаса до еды, и эффект будет еще больше впечатляющим. Прочитать остальную часть записи »

Рубрика: Здоровье, Питание и диеты | Метки: | 1 комментарий »
Рубрики
Учеба и карьера
Аксессуары

Все права защищены © 2013 - 2018 Современная женщина