Современная женщина

Здравствуйте уважаемые читательницы нашего женского сайта. Сегодня речь пойдет о кардиотренажерах, какие выбрать и как заниматься. Начнем с вступления.

Занятие спортом – это очень хорошая штука, но кто-то может себе позволить заниматься им профессионально, а у кого-то на это просто нет времени. Выходом из положения для тех, кто не имеет времени заниматься спортом профессионально, являются кардиотренажеры, на которых можно заниматься, как в спортивном зале, так и дома. Если вы занимаетесь на кардиотренажере дома без присмотра инструктора, то вы должны быть очень осторожны, так как при занятиях  на таких тренажерах нагрузка идет на сердце. Прочитать остальную часть записи »