Современная женщина

Банановая диета подойдет как нельзя, кстати, в том случае, если Вам требуется сбросить лишний вес или же устранить последствия заболеваний кишечника. Бананы очень хорошо подойдут для больных гастритом, так как слизь, укрепляет стенки кишечника и стимулирует обновление клеток эпителия.

Бананы не только помогут справиться с заболеваниями кишечника, они так же хороши при ожирении, гипертонической болезни, заболеваниях внутренних органов, почек, а также при проблемах, связанных с сахарным диабетом. Бананы обладают весьма ценным запасом питательных веществ, в них содержится много витаминов, клетчатки, но также и калорий. Бананы хороши тем, что не могут похвастаться повышенным уровнем жирности, а, следовательно, в организме не будет накапливаться холестерин.  Есть два варианта банановой диеты – банановая в сочетании с молочными продуктами и просто бананы, которые употребляются в пищу. В первом случае бананы чередуют вместе с молочными продуктами, в частности с молоком, данная диета рассчитана на 3-4 дня, за которые Вы сможете потерять до 3 килограммов лишнего веса. Вторая диета более жесткая, разрешается съедать 1,5 килограмма бананов за день, при этом диета рассчитана на 7 дней, но и результат обозримее.