Современная женщина

Есть такой период в жизни женщины, когда ей кажется, что лучшие годы уже позади. Это примерно тридцать лет. Однако, при всем этом желание выглядеть хорошо, свежо остается прежним. Да, отражение в зеркале нравится не всегда, но настроение хорошее, самочувствие — тоже. Вот вам несколько советов по уходу за кожей.

Гормоны, которые играют большую роль в жизни женщины, сказываются и на коже. Она, к слову, устроена несколько иначе, чем мужская. Гормональные процессы, происходящие в коже в течение всей жизни, позволяют выглядеть женщинам моложе, чем мужчинам в том же возрасте.

Метаболизм гормонов напрямую «увязан» с общим состоянием женщины. Бытовые, психологические проблемы, проблемы со здоровьем, питанием – и уже  в тридцати годам активность обмена веществ становится меньше, а состояние кожи  ухудшается. Что делать в этом случае? Женский интернет журнал советует добавлять гормоны. О кремах, в состав которых они входят, довольно часто приходится слышать негативные отзывы. Один из них, —  если однажды  начнешь пользоваться кремом с гормонами, то на другой уже не перейдешь. А если и перейдешь, то начнут появляться морщинки.

Не надо пугаться: в нашем случае речь идет о гормонах исключительно растительного происхождения, о, так называемых, фитоэстрогенах. Ими богаты гранат, соя, виноград. Женщинам необходимо почаще включать такую еду в свой рацион,  и необходимое количество фитогормонов обеспечено. Также много фитоэстрогенов в соевом,  оливковом, кукурузном маслах.  На их основе можно делать маски для лица.
Негативное влияние на общее состояние кожи оказывают свободные радикалы. С возрастом их количество только увеличивается. Как же с этими радикалами бороться? Один из общедоступных способов — пить зеленый чай. Он очень хорошо их выводит из организма.

Чем старше возраст, тем тщательней необходимо увлажнять кожу.   Причина  в том, что липидный барьер становится тоньше,  и влага испаряется намного быстрее. В такой ситуации нужно  как можно реже делать пиллинг, чистить кожу поверхностно-активными веществами. Лучше применять увлажняющие маски, чаще пользоваться увлажняющим кремом, а также пить больше воды.

Напоследок – об иммуностимуляции. Иными словами, если у вас есть проблемы со здоровьем – ваш внешний вид будет не ахти каким. Так что не позволяйте себе болеть. https://rentgirl.co.nz Регулярно обливайтесь прохладной водой, занимайтесь спортом.