Современная женщина

Как известно, нет ничего ценнее и полезнее для наших детей, чем грудное молоко, однако приходит пора, когда необходимо вводить прикорм. Но как это делать правильно и с чего начать, мы вам подробно объясним.

Согласно рекомендациям педиатров всего мира, прикорм можно вводить с шести, так как до этого времени потребность организма в дополнительных микроэлементах отсутствуют. Это касается и деток, которые на искусственном вскармливании, потому что пищевая ценность молочных смесей уже не та.

Для начала вам нужно определить, проявляет ли малыш признаки готовности к прикорму, а именно: пытается дотянуться до пищи сам и попробовать ее, на момент введения прикорма вес ребенка при рождении увеличился в два раза, малыш научился самостоятельно сидеть, перестал выталкивать ложечку изо рта, сможет отвернуться от ложечки, если ему не понравится предлагаемый продукт. Ваш ребенок здоров и в ближайшее время не было вакцинации.

Лучше всего начинать прикорм с овощей, также можно использовать детское питание фрисовом (Нидерланды). Первыми в рационе должны появиться морковь, цветная капуста, кабачок. Следом за ними можно ввести картофель. Готовить их необходимо в виде пюре. Для первого дня подойдет пол чайной ложечки в день. Если эксперимент удался, то увеличивайте постепенно день за днем объем – одна ложечка, две, три и так далее. Если ребенок своим видом показывает, что ему достаточно, то не кормите его дальше насильно, а лучше дайте ему грудь. Лучше всего готовить пищу самостоятельно.

Следующий этап прикорма, это каши (гречневая, кукурузная, рисовая). Если ребенок грудничок, то каши должны быть безмолочными. После каш приходит пора фруктов, печенья, мяса и рыбы в таком порядке, как и написано. Мясной прикорм начинать лучше всего с индейки, затем вводить остальные виды мяса. Со свининой лучше повременить. Кисломолочные продукты вводятся после девяти месяцев.