Современная женщина

Научить ребенка плавать, свободно чувствовать себя в воде это прежде всего дополнительный метод укрепить его здоровье, дать ему заряд бодрости и хорошего настроения, но делать это надо очень осторожно, постепенно, что бы у него не появился страх не только перед глубиной, но и вообще перед большим водным пространством начинать следует с совместного «погружения».
Для этого приобретите малышу настоящие очки для ныряния. Это даст ему дополнительный стимул и поможет перешагнуть барьер страха, и этим стимулом станет природное любопытство — что там, под водой. В воду заходите вместе с ним, крепко держа его за руку на глубину приблизительно выше его пояса. Затем предложите ему посмотреть под воду — глубоко вдохнув на несколько секунд опустить в воду только лицо. Это упражнение укрепит интерес малыша и поможет легче справиться с нерешительностью и страхом. К следующему этапу можно приступать лишь тогда, когда ребенок сам, без вашей поддержки и совершенно свободно, сможет по несколько секунд задерживать дыхание под водой.
Следующий шаг — «мячик». Возьмите с собой обычный мяч и покажите малышу, как он выныривает из воды. Затем предложите ребенку опуститься под воду, но уже полностью и поджать под себя ноги, но при этом держите его за руку. Это упражнение еще раз убедит малыша в том, что вода обязательно вытолкнет его на поверхность.
Затем можно учить ребенка плавать. Объясните ему, что нужно делать, что бы удерживаться на воде и плыть, затем, поддерживая его двумя руками уложите на воду и пусть он потренируется. Глубина должна быть ему по пояс, что бы в любой момент он мог уверенно встать на ноги. Как только малыш почувствует, что у него получилось, обучение пойдет значительно быстрее.