Современная женщина

Беременность – это не болезнь. И не надо говорить о том, что в этом положении женщина должна сидеть дома, боясь пошевелиться, она не комнатный цветок. Беременная женщина как никто другой нуждается в постоянном свежем воздухе, положительных эмоциях и движении, то есть в активном отдыхе. К тому же, если «прекрасное» положение протекает без осложнений: у женщины нет угрозы выкидыша и ее не преследует «безжалостный» токсикоз, тогда можно практически все, но, в разумных пределах. Стоит попробовать развеять все ваши сомнения.

Можно беременной женщине загорать?

Конечно же, можно, но только в том случае, если соблюдать некоторые правила. Никому нельзя находиться на пекущем солнце несколько часов подряд, а вам тем более. Постарайтесь не получить солнечный удар и не получить солнечные ожоги. Перегрев навредит вашему будущему ребенку. Посидели немного на солнышке, позагорали и отправляйтесь отдыхать в Daisy Apartment, а через несколько часов, когда солнце не будет таким жарким, выходите опять. Да, и еще, вы можете пользоваться специальными средствами от загара, но тут нужно обращать внимание на инструкцию, некоторые современные средства беременным могут быть противопоказаны.

К сожалению, у многих беременных на лице появляются светлые пигментные пятна, которые довольно трудно вывести. Поэтому, отправляясь на пляж, нужно взять с собой пляжный зонт или шляпу с широкими полями.

Можно беременной женщине купаться?

Конечно же, можно! Находясь в воде, женщина в интересном положении становится невесомой, она не чувствует своего тела и поэтому ей легко будут даваться те упражнения, которые на суше ей делать очень трудно. Помимо всего этого, во время занятий в воде значительно увеличивается интенсивность процесса обмена веществ, что тоже очень хорошо. Если вам тяжело дойти до моря, или вы переживаете по поводу того, что в море грязная вода, которая может навредить малышу, то вы можете поплавать в бассейне отеля Eurostars Roma Aeterna, где всегда чистая и теплая вода.

Можно беременной ходить в походы?

Да, вы же сами понимаете, что покорение Гималаев и сплав по горной реке стоит отложить на другое время. Но, если вы до интересного положения вели активный образ жизни и походы для вас привычное дело, то на небольшом сроке беременности и при хорошем самочувствии можно отправиться в поход с ночевкой, не переживая за себя и малыша. Только, сначала лучше посоветуйтесь со своим врачом, чтобы на отдыхе не возникли проблемы и с похода вас не забрали в больницу, с угрозой выкидыша. />