Садимся на шпагат
Множество людей сегодня мечтают иметь эластичные и упругие мышцы ног, особенно спортсмены, танцоры, да и обычные люди, следящие за своим телом, желающие как можно дольше сохранять его молодость, гибкость, красоту. Прочитать остальную часть записи »
Детокс
Каждый человек понимает, что с годами здоровье и красота не прибавляются, особенно это характерно для женщин, которые, чтобы сохранить свою привлекательность, вынуждены не только соблюдать всевозможные диеты, заниматься спортом, но также и очищать свой организм от шлаков. Прочитать остальную часть записи »
Несколько советов по профилактике рака молочной железы
Многие женские страхи о том, как удержать возле себя мужчину, сохранить на долгое время молодость отходит на второй план, когда страшный диагноз о раке груди становиться реальностью. Отчаяние и горе одолевают многих женщин, и мало кто задумывается из них о реальных причинах их участи. Прочитать остальную часть записи »
Белковая диета — радикальный способ борьбы с лишним весом
Стремление людей иметь идеальную фигуру и избавиться от лишнего веса заставляло их искать различные пути реализации данной установки. Так был открыт, один из наиболее эффективных способов осуществить желаемое – диета Аткинса, более известная в нашей стране как Кремлевская диета. Прочитать остальную часть записи »
Диета Виктории Бекхэм
Стремление к идеальной фигуре – это одна из самых болезненных тем в мире шоу бизнеса. Когда человек каждую минуту своей жизни находится под прицелом теле и фотокамер, а его образ тиражируется по всему миру, ему естественно хочется выглядеть идеально. Прочитать остальную часть записи »
Убираем жир с живота и бедер
Образование жира на животе и талии не приносит радости женщины, ведь она хочет быть прекрасной и в хорошей форме, чтобы нравиться себе и тому мужчине, который ее любит. Так каким образом быстро и надежно убрать лишний жир с области живота и талии? Прочитать остальную часть записи »
Как быть привлекательной даже в 40 лет?
В не зависимости от возраста женщина должна быть красивой и привлекательной. Конечно, косметика поможет достичь некоторых изменений во внешности, но здоровый образ жизни и забота о своем здоровье являются основными и важнейшими критериями в сохранении привлекательного внешнего вида. Бархатная кожа, белоснежная улыбка, румянец на лице, шелковистые волосы, блеск в глазах – все это и есть красота. Прочитать остальную часть записи »
Держим себя в форме
Любые праздники, а в особенности новогодние соблазняют людей разнообразием блюда на столе, как следствие, человек начинает пробовать разные вкусности, тем самым изрядно прибавляя в весе. Подобные новогодние “подарки”, не нужны никому, в особенности известным людям, которые вынуждены выглядеть хорошо, к примеру, это относится к звездам Голливуда, которые просто не могут себе позволить плохо выглядеть. Прочитать остальную часть записи »
Апельсиновая диета
Апельсин обладает множеством лечебных и полезных свойств и если вы любительница апельсинов, то эта диета для вас. С помощью неё можно сбросить за неделю от 3 до 7 кг. Прочитать остальную часть записи »
Индийская диета
Эта диета подойдет всем без исключения, с помощью нее можно не только похудеть, но и держать себя в отличной форме, в особенности в сочетании с физическими упражнениями. Прочитать остальную часть записи »
Антистрессовая диета
Для того, чтобы помочь снять стресс, можно использовать специальную диету, основанную на углеводах. Именно углеводы восстановят хорошее настроение. Прочитать остальную часть записи »