Современная женщина

Голландская диета считается сбалансированной и эффективной. Диету нужно соблюдать семь дней. Каждый день предусмотрен 2-й завтрак (11:00): 1 фрукт, 1  кекс, 2 чашки кофе и полдник (16:00): 1 ст. бульона, 2 чашки чая.  Прочитать остальную часть записи »

Диет, которые направлены на похудание за короткий период времени действительно немало, однако не все они подходят для большинства людей, однако существует так называемая восточная диета, которая не имеет столь острых противопоказаний.<a  Прочитать остальную часть записи »

Те, кто хочет похудеть, могут попробовать картофельную диету, которую соблюдали латиноамериканские индейцы.

Суть диеты состоит в том, что картофель в количестве 1,5 килограмм запекается в духовке до готовности.

Прочитать остальную часть записи »

Малосолевая диета – это именно то, что поможет человеку, когда ему поставлен диагноз ожирение. Ее часто назначают большинство врачей.

Вполне вероятно, что подобная диета не принесет Вам пользы, если у Вас имеются противопоказания.

Прочитать остальную часть записи »

Яйца являются замечательным низкокалорийным источником белка и других полезных веществ, которые позволяют не испытывать чувства голода на протяжении всего дня. В состав этого продукта входит практически полный комплекс витаминов (А, В1, В2, В6, В12, D, E, K) и минеральных веществ (фосфор, железо, биотин, кальций, калий, кобальт, медь, йод), необходимых человеку. Прочитать остальную часть записи »

Японская диета была разработана японскими учёными и сегодня приобрела очень большую популярность. Она позволяет за две недели сбросить до 8 кг, что является неплохим показателем. Прочитать остальную часть записи »

Корни имбиря уходят далеко в историю замечательно страны Индии. Именно там открыли лечебные свойства этой специи, и именно из этой страны он перекочевал к нам. Жители Индии, которые хотят похудеть, использует имбирь. Он имеет уникальные неповторимые свойства. Они могут помочь вам в достаточно короткое время сбросить массу. Прочитать остальную часть записи »

От многих женщин можно услышать жалобы, что неправильно питаются, а вследствие чего появляются лишние килограммы, кожа становиться более дряхлой, а также появляется целлюлит. Прочитать остальную часть записи »