Современная женщина

Ах, как долго будущая мама ждет появления на свет своего малыша! И какое же это огромное и невыразимое счастье, когда ожидание заканчивается! Все время, все пространство вокруг заполняется любовью и самозабвенными заботами и хлопотами о ребенке. Однако зачастую, увы, молодая мама совсем забывает о себе, отдавая все силы без остатка уходу за ребенком, а тем временем теряет здоровье и красоту, стройность тела и упругость мышц, нередко при этом набирая лишний вес.

Все поправимо, если вовремя вспомнить о себе, любимой и о том, что малышу и его папе нужна красивая и здоровая мама и жена. Если роды обошлись без серьезных травм, то уже через полтора – два месяца можно и нужно приступать к несложным упражнениям по укреплению мышц, стараться много гулять на свежем воздухе, обязательно подобрать с помощью врача подходящую диету и не забывать отдыхать. И тогда вернется на свое место тонкая талия, а муж не успеет забыть какие у его красавицы-жены стройные и красивые ноги. Если вдруг молодая мама не справится с этой задачей в одиночку, то ей всегда придет на помощь интернет . Только нужно обязательно иметь ввиду: если роды или послеродовой период прошли с осложнениями, то приступать к восстановлению красоты и идеальных форм нужно после обязательной консультации с лечащим врачом.style=»width:300px;height:199px;» />