Современная женщина

Бросить курить и не набрать вес — возможно ли это? Что после отказа от сигарет люди резко набирают вес. Так, правда это или вымысел? Женский портал расскажет своим читательницам об этом. Ученые не раз и не два проводили испытания, которые единогласно подтверждали тот факт, что человек действительно набирает определенный вес, отказавшись от курения. Даже были выведены цифры, которые отражают то количество лишних килограмм, которые набирает человек, бросивший курить. Для мужчин эта цифра составляет около 3 килограмм, ну а женщины поправляются на 4 килограмма. Эти цифры нельзя считать эталоном, они приблизительны, кто-то может набрать и существенно больше, ну а кто-то не наберет вообще.
Табакокурение и питание

Курение вносит свои коррективы в питание, и как следствие работу желудочно-кишечного тракта. Курильщики потребляют большее число вредных веществ для организма, например курящий человек на 78% больше употребляет алкоголя, чем не курящий. Большее количество холестерина до 11%, а это ведет к серьезным проблемам с сердечнососудистой системой. Многие полезные вещества курильщики просто не употребляют, что не может не сказаться на их общем самочувствии.