Современная женщина

Неправильный образ и жизни, плохое питание, стрессы и возрастной фактор негативно отражаются на внешнем виде нашей кожи. А именно система нормального выделения кожного жира дает сбой. Вследствие этого кожа становится менее эластичной, появляются морщины, и возрастает чувствительность к внешним воздействиям. Она становится сухой и требует к себе особого ухода.

Проблема сухой кожи возникает у женщин значительно чаще, чем у мужчин. Очень часто они начинают избавляться от чешуек ороговевшей кожи при помощи частых умываний, так как вода отшелушивает их. Но вскоре даже такие умывания начинают вызывать воспаление и нестерпимое жжение. С этой напастью поможет справиться  правильный уход за сухой кожей лица, который можно соблюдать самостоятельно, не обращаясь к косметологу.

Для умывания не следует использовать холодную и горячую воду, так как первая сужает сосуды, а вторая расширяет — и то и другое не подходит для сухой кожи. Умываться нужно только мягкой, чтобы не вызвать раздражения, теплой водой. Снизить негативное влияние жесткой воды можно, предварительно нанеся на лицо крем для сухой кожи, также подойдет сметана, рафинированное подсолнечное масло, кефир и т.д.

После умывания кожу необходимо промокнуть полотенцем. Ни в коем случае не надо тереть, чтобы не вызвать раздражения и не образовывать искусственных морщин.

Затем кожу необходимо увлажнить при помощи специального крема, который будет защищать от негативных внешних воздействий. Если Вы собираетесь на улицу или готовитесь ко сну обязательно нужно дать увлажняющему средству впитаться в течение 40-50 минут, в противном случае на ветру оно будет оказывать такое же действие, как и любая влага и непременно приведет к заветриванию лица. Подушка же сотрет все увлажняющие компоненты, что приведет к раздражению.

Чтобы ускорить процесс впитывания крема можно сделать специальный массаж. Для этого возьмите чайную ложку, нагрейте ее теплой водой и вытрите салфеткой. Затем проведите ей по кожным линиям лица, слегка надавливая. Такой массаж также улучшит кровообращение и будет способствовать разглаживанию морщин.

Для защиты от солнца и ветра необходимо применять специальные средства для ухода за кожей и декоративную косметику с солнцезащитным фильтром. Все используемые средства должны быть натуральными во избежание кожных заболеваний.

Помимо внешних способов ухода за кожей большим плюсом будет здоровый образ жизни. Регулярные занятия спортом и правильное питание способствую нормализации выделения кожного жира и укреплению сосудов. Нужно стараться избегать прямых солнечных лучей и стремиться проводить как можно больше времени в местах, где мягкий климат и влажный воздух.