Современная женщина

Когда ребенок появляется на свет, приоритеты в жизни женщины кардинально меняются. Молодые мамы уже не о себе заботятся в первую очередь, но постоянно думают про сытость, тепло и комфорт своего ребенка. Чтобы малыш рос здоровым и крепким необходимо укреплять его иммунитет. Тогда организм сможет противостоять многочисленным вирусам и бактериям, которыми изобилует внешняя среда.

Существует два вида иммунитета. С первым малыш уже рождается. Он начинает формироваться, когда ребенок находится только еще в утробе матери. Второй приобретается на протяжении всей жизни, поэтому очень важно его укреплять все время, пока ребенок не подрастет.

С первых дней жизни активно используйте прогулочные коляски, чтобы как можно чаще бывать на свежем воздухе. Маленький организм во время прогулок становится крепче и активнее отражает атаки различных бактерий. Организуйте ваш с ребенком режим таким образом, чтобы улица и физкультура были его основной и регулярной частью. Не стоит лениться, и уж тем более ни в коем случае не заменяйте полезную прогулку просмотрами телевизора. Используйте ваше с малышом совместное время с пользой.

Хороший иммунитет сможет развиться только в том случае, если его специально не забивать различными вредоносными микробами. Это делать не трудно: необходимо лишь следить за тем, чтобы ребенок чаще мыл руки с мылом. Ручки малыша всегда в движении и, конечно на них собирается много микробов. Поэтому следите за тем, чтобы руки обязательно мылись перед едой, после уличных прогулок, после посещения туалета. Опять же для того, чтобы ни один микроб не остался на поверхности следите за тем, чтобы руки мылись не менее 15-ти секунд. А для того, чтобы эта процедура понравилась малышу купите особое душистое мыло, сделанное в форме зверя или мультяшного героя.