Питание и диеты | Современная женщина

Вздох, выдох и юбка сошлась

Большое количество женщин страдают комплексом лишнего веса. Многие особи слабого пола не придают никакого внимания этой проблеме, пока ей кто-нибудь не даст намек на ее полноту. Некоторые из них просто игнорируют эту казалось бы серьезную проблему, они придерживаются такого принципа: «Сделаю я вздох, выдох и юбка сошлась». Прочитать остальную часть записи »

Новый способ похудеть — питьевая диета

Питьевая диетаСреди множества количества диет особо выделяется питьевая диета. Она помогает значительно улучшить общее самочувствие, повысить иммунитет, освободиться от шлаков и потерять лишние килограммы, которые в последнее время так резко налипли на стройную фигуру. Прочитать остальную часть записи »

Худеем правильно

27084438-2Если хотите похудеть, правильно питайтесь и делайте ежедневные упражнения. Это и есть основной секрет любой успешной диеты. Чтобы худеть правильно, то есть не принося вреда здоровью, нужно сделать так, чтобы в рационе в нужном количестве присутствовали белки, жиры и углеводы. Прочитать остальную часть записи »

Избыточные жировые отложения — кардинальное решение проблемы.

Некоторые обладательницы пышных форм наивно полагают, что стоит только захотеть, как «все нажитое непосильным трудом» исчезнет как по мановению волшебной палочки. Прочитать остальную часть записи »

Диеты, безопасные для Вашего здоровья.

Человеку, желающему сбросить вес, необходимо помнить, что диета, которой он станет придерживаться, должна быть не только эффективной, но и безопасной. Резко ограничив калорийность рациона, исключив из него большое количество продуктов, можно нанести себе вред. Вот почему экспресс диеты должны быть кратковременными, а программы питания, не отличающиеся излишней строгостью, — долговременными. Прочитать остальную часть записи »

Как хочется того чего нельзя.

Как часто хочется того, чего нельзя. Сегодня все знают поговорку: запретный плод особенно сладок. И если даже взрослому человеку запретить делать что-то, то чаще всего он это сделает, — такова человеческая психология: чем больше нельзя — тем больше хочется. Прочитать остальную часть записи »

Сладкоежка — не бойся поправиться!

Любовь к сладкому характерна не только детям, но и многим взрослым людям. Учёные утверждают, что в сладком содержатся вещества, которые ускоряют выработку в организме гормонов счастья. Но даже если кто-то в это не верит, то трудно не признать, что после кусочка сладкого пирога или любимого мороженого настроение действительно улучшается. Прочитать остальную часть записи »

Выпекаем грамотно домашний хлеб, используя современную технику

Сейчас довольно многие современные люди являются приверженцами здорового образа и способа жизни. Именно поэтому они активно занимаются различными видами современного спорта и предпочитают самостоятельно готовить себе еду и разные напитки, используя экологично чистые продукты полуфабрикаты. Для очень многих неизменным компонентом ежедневого питания является хлеб и хлебобулочные изделия, оно и понятно, такой продукт при правильном приготовлении имеет превосходный вкус и обладает высокой пищевой ценностью. Именно поэтому нужно будет посетить различные тематические ресурсы, на которых есть много полезных, а порой бесценных советов по приготовлению данного пищевого продукта. Также на разных тематических формах и онлайн порталах, можно будет получить много полезной информации, которая касается создания нестандартных разновидностей хлеба и их способах хранения.

Прочитать остальную часть записи »

Ошибки, которые мы совершаем во время диеты

Какая бы идеальная диета не была выбрана, всегда есть огромное количество достаточно распространенных ошибок, которые совершают худеющие. Самое главное, это положительный настрой. Стоит думать о хорошем, о том, какая вы молодец, и чего уже смогли добиться. И не надо ругать себя за маленькие отклонения от диеты, это случается со всяким. Главное верить в себя, и тогда все получится. Прочитать остальную часть записи »

Водная диета — самый простой способ похудеть!

Существует много разновидностей диет: экстренные, индивидуальные, лечебные и т.д., поэтому, при выборе оптимального режима питания, очень легко потеряться в этом многочисленном списке. Прочитать остальную часть записи »

Рак кишечника. Причины возникновения.

Рак кишечника или колоректальный рак – это злокачественная опухоль слизистой оболочки, поражающая любой отдел кишечника, Она способна быстро прогрессировать и распространять метастазы с током лимфы или крови в отдаленные органы. Наиболее распространен рак толстого кишечника. Прочитать остальную часть записи »

Рубрики
Учеба и карьера
Аксессуары