Современная женщина

Многие женские порталы, интенсивно изучают вопрос о том, почему мы набираем лишний вес. Трудно сказать, что стало причиной избыточного веса на глаз, так как нередко зачатки всего кроются глубоко. Некоторые специалисты считают, что одной из таких причин является психологическое состояние человека, когда например, он просто заедает стресс. Поэтому популярностью пользуется психокоррекция, которая призвана избавить вас, от привычки много есть, вот только ли работает она?

Данный принцип похудения был разработан достаточно давно, наши соотечественниками Павловым и Боткиным. Конечно, они лишь научно обосновали психокоррекцию и ее влияние на организм человека. А сегодня этот принцип используется для борьбы с лишним весом, а точнее для похудения. Научно было установлено, что чувство голода возникает в результате раздражения нервных рецепторов, которые управляются с помощью головного мозга, а значит она появляется не в желудке, как думали ранее. следовательно, при мощном раздражении нервных окончаний, отвечающих за аппетит, человек будет испытывать сильное чувство голода, в то время как устранение самого центра аппетита приведет к его потере. Значит, люди страдающие от избыточного веса, страдают от постоянного раздражения нервных окончаний, и лишний вес является результатом нарушения психологических процессов.Отсюда следует что и лечить их должен специалист в области психотерапии.

Основная задача специалистов по психокоррекции, это сделать пищу — лишь процессом необходимым для жизнедеятельности организма, а удовольствие должны приносить другие занятия и действия. А также для пациента очень важно понять разницу между настоящим голодом и аппетитом, который вызывает зависимость от пищи. И тогда, процесс похудения станет успешным.