Современная женщина

Сегодня все больше внимания женщины уделяют такой проблеме как целлюлит. Частично это отражает огромное количество информации в печатных изданиях и на телевидение. В связи с этим широко распространены процедуры, препятствующие появлению и устранению целлюлита. Так, например, антицеллюлитный массаж востребован, несмотря на достаточно высокую стоимость. Хотя часть экспертов, уверенна в обратном, точнее в том, что проблема целлюлита не так кошмарна, как принято считать. Но в любом случае, трудно поспорить с тем, что именно антицеллюлитный массаж является эффективным средством в борьбе и профилактики с данной проблемой. А все благодаря тому, что он помогает предотвратить изменения в подкожном слое в уязвимых местах женской фигуры.

Благотворное воздействие антицеллюлитного массажа, прежде всего, заключается в том, что он способствует обмену веществ в подкожном слое. В результате чего, кожа становиться более упругой и эластичной, и исчезает эффект апельсиновой корки. Сегодня наряду с антицеллюлитным массажем используют и процедуру лимфодренажа, которая в сочетании с ним дает максимальный результат. Лимфодренаж призван бороться с отеками в подкожных тканях, антицеллюлитный массаж, наоборот, направлен на борьбу с жировыми отложениями. Комплексный антицеллюлитный массаж подразумевает постепенное воздействие на все проблемные зоны, при котором корректировка глубины его воздействия, позволяет прорабатывать все слои подкожного жира.

Учитывая достаточно большую степень воздействия данного вида массажа на наш организм, существуют определенные противопоказания к его проведению. Так, варикозное расширение вен, тромбофлебит и многие другие заболевания, полностью исключает возможность проведения данной процедуры. Также врачи советуют не проводить данную процедуру при проблемах с сердцем или кровеносными сосудами, и при общем ослаблении всего организма.

Проведение антицеллюлитного массажа осуществляется согласно правилу постепенного увеличения воздействия. Так, процедура начинается с мягких и плавных движений, при этом массажист постепенно наращивает силу воздействия и скорость.

Лучше всего начинать процедуры при уже разогретых мышцах (после физических упражнений), и при полном расслаблении организма. Частота проведения данных процедур зависит от состояния вашего тела, но, как правило, он осуществляется курсами, один раз в два дня. Массаж необходимо начинать с низа постепенно продвигаясь вверх по телу, чтобы не нарушить лимфообращение. Массаж живота требует наиболее бережного обращения.

При проведении данной процедуры используют комплекс приемов, таких например, как перекатывание жирового валика, или щипкам. Так в первом случае кожу со слоем жира зажимают между большими и указательными пальцами и постепенно ее перекатывают. В целом, процедура массажа подразумевает воздействие на подкожные слои различными частями тела (запястьем, ребром ладони и так далее).